Hoffnung finden in Ponoka: Mein Weg durch Genesung und Wiederentdeckung

Triggerwarnung: Dieser Blogbeitrag befasst sich mit Suizidgedanken und psychiatrischen Krankenhausaufenthalten. Wenn Sie betroffen sind, wissen Sie bitte, dass Sie nicht allein sind – und es gibt Hilfe.

Während ich dies schreibe, bin ich derzeit als Patient in der Ponoka Mental Hospital aufgenommen. Vor meinem Geburtstag in diesem Jahr hätte ich nicht gedacht, dass ich noch hier sein würde. Der Schmerz war so laut, so konstant und so überwältigend geworden, dass ich bereit war, aufzugeben. Ich kam über meine Trennung nach 5 Monaten nicht hinweg. Ich traute mir selbst nicht mehr zu, mich nicht umzubringen. Ich wollte nicht direkt sterben – ich wusste nur nicht, wie ich so weiterleben sollte, wie ich es tat.

In einem Moment der Verzweiflung ging ich in die Notaufnahme von Lacombe und bat mit einem Brief um Hilfe, in dem ich ihnen mitteilte, dass ich suizidgefährdet sei. Was dann geschah, änderte alles. Ich wurde mit einem Krankenwagen zum Ponoka Centennial Centre for Mental Health and Brain Injury transportiert, und diese Entscheidung könnte mein Leben gerettet haben. Obwohl ich wütend war, hierher zu kommen.

Ein sicherer Ort, um zusammenzubrechen – und wiederaufzubauen

Die Aufnahme war anfangs beängstigend. Ich wusste nicht, was mich erwarten würde. Ich entzog mich von Marihuana und musste mich an neue Medikamente gewöhnen, einschließlich des Absetzens von 3 Antipsychotika, was mit einigen heftigen Nebenwirkungen verbunden war. Aber langsam, mit Hilfe des Personals und der Ärzte hier, begann ich etwas zu fühlen, was ich lange nicht mehr gefühlt hatte – Hoffnung.

Ich traf einen Psychiater persönlich – jemanden, der mir tatsächlich zuhörte, der nicht nur meine Krankenakte sah, sondern mich. Das war neu. Das war heilend und er half mir, eine Beratung und Selbsthilfegruppen zu finden. Nachdem ich meine Kleidung zurückbekommen hatte und mit Besuchern gehen konnte, begann sich alles zu bessern. Ich sollte heute entlassen werden, bat aber, etwas länger zu bleiben, da ich mich noch nicht bereit fühle zu gehen.

Die Dinge änderten sich ein wenig, als Dr. Ben (der großartig war) in den Urlaub fuhr und ich Dr. Ernest bekam.

Von Anfang an war er ziemlich einschüchternd und vorwurfsvoll. Sobald ich ihm sagte, dass ich schwul bin, änderte sich sein ganzes Verhalten und er war sehr unhöflich und tat so, als ob es meine Schuld wäre, dass ich die Medikamente nehme, die ich nehme, und warf mir fast vor, dass sie mir verschrieben wurden, als ob es meine eigene Schuld wäre. Dr. Ben sagte, ich könnte wahrscheinlich am Montag (gestern) entlassen werden, aber dieser hier ändert meine Medikamente wieder und kennt mich nicht, und ich sagte ihm, dass die Medikamente und Dosen, die ich nehme, jetzt endlich wirken und ich nichts ändern wollte und etwas länger bleiben wollte, um sicherzustellen, dass die Sachen, die Dr. Ben gemacht hat, wirken, und er geht und ändert meine Medikamente. Ich ging mit einer Panikattacke und musste danach ein Beruhigungsmittel nehmen. Eine andere Patientin hier verließ ihre Sprechstunde ebenfalls in Not.

Ansonsten war hier alles sehr hilfreich.

Wieder ich selbst werden

Die Medikamentenänderungen begannen zu helfen, und nach und nach fühlte ich mich wieder mehr wie ich selbst. Offener. Selbstbewusster. Ich fand mich sogar dabei wieder, an Aktivitäten teilzunehmen – etwas, das ich noch nie zuvor getan hatte.

Ich ging ins Fitnessstudio, spielte Badminton (und gewann!) und einer der anderen Patienten machte mir sogar die Nägel. Diese kleinen Momente brachten Teile von mir zurück, die ich für immer verloren geglaubt hatte. Die Krankenschwestern – die meisten von ihnen jedenfalls – waren unglaublich freundlich, geduldig und unterstützend. Ich lerne, einfach zu sein, ohne Scham oder Druck. Ich brauchte diese Pause, um gesund zu werden und mich von dem Druck zu erholen, der mich schnell tötete.

Zum ersten Mal in meinem Leben – wahre Freunde

Was mich am meisten überraschte, waren die Menschen. Ich hatte schon immer Schwierigkeiten mit Freundschaften, aber hier, umgeben von anderen, die verstehen, wie es ist, mit einer psychischen Krankheit zu leben, habe ich eine echte Verbindung gefunden. Die Leute reden mit mir. Teilen ihre Geschichten. Vertrauen mir. Und zum ersten Mal fühle ich mich wie ein sicherer Ort für andere – genau wie sie ein sicherer Ort für mich geworden sind.

Ich habe sogar jemanden kennengelernt, den ich jetzt eine meiner besten Freundinnen nenne – jemanden, der genau wie ich ist. Wir lachen, reden stundenlang und helfen uns gegenseitig durch die schweren Tage. Ich hätte nie erwartet, Freundschaft an einem Ort zu finden, den ich gefürchtet habe, aber ich bin so dankbar, dass ich es getan habe. Sie ist absolut fantastisch und ich bin so froh, dass ich sie kennengelernt habe, da wir so viel gemeinsam haben und uns gegenseitig auf dieser Reise die Felswand waren.

Ein Geburtstag, den ich nie vergessen werde

Ich habe meinen Geburtstag dieses Jahr im Krankenhaus verbracht – und seltsamerweise war es einer der besten, die ich je hatte. Meine Mama und mein Papa kamen und führten mich zum Mittagessen aus, und meine beste Freundin Michelle und ihre Schwester besuchten mich mit einem aufmerksamen Geschenk. Einige der anderen Patienten gaben mir Snacks und Limonade, und ich bekam sogar kostenloses Eis und Zeit im Aufenthaltsraum. Ich fühlte mich gesehen – vielleicht zum ersten Mal seit langer Zeit. So viele Leute haben sich gemeldet und mir Liebe gezeigt, ich fühle mich so besonders. So sehr ich mir auch wünschte, ich hätte meine eigene Geburtstagsfeier in Calgary machen können, ich hatte hier eine bessere Zeit mit wirklich fürsorglichen Menschen.

Lektionen, die ich mitnehme

Hier in Ponoka zu sein, hat mir mehr gelehrt, als ich erwartet hatte. Ich habe gelernt, dass Heilung nicht linear ist, dass Genesung Zeit braucht und dass Verbindung eine starke Medizin ist. Ich habe gelernt, dass es in Ordnung ist, um Hilfe zu bitten, und dass man selbst am tiefsten Punkt immer noch es wert ist, gerettet zu werden.

Am wichtigsten ist, dass ich gelernt habe, dass ich nicht allein bin – und Sie auch nicht.

Warum ich das teile

Bei Evolve Supply Co. ging es uns schon immer um mehr als Kleidung. Wir sind hier, um Gespräche zu beginnen, Stigmata zu durchbrechen und Menschen daran zu erinnern, dass Heilung möglich ist. Deshalb werden 20 % aller Gewinne an Rise Above The Disorder gespendet, eine gemeinnützige Organisation, die Menschen hilft, Therapien zu erhalten, die sie sich sonst nicht leisten könnten.

Diese Marke entstand aus meinem eigenen Schmerz und meinem Wunsch, ihn in einen Zweck zu verwandeln. Und hier zu sein, die Hilfe zu bekommen, die ich brauchte, ist Teil dieser Reise. Ich bin stolz, sie mit Ihnen zu teilen.

Wenn Sie Probleme haben, warten Sie bitte nicht, um Hilfe zu bitten. Es gibt Licht am Ende der Dunkelheit – und ich verspreche Ihnen, es lohnt sich dafür zu kämpfen.

Mit Liebe,
Tyler
Gründer, Evolve Supply Co.
💛 Du bist menschlich. Du heilst. Und du bist niemals allein.